您达到健身达人的标准了吗？您的体质达标了吗？10月25日，记者从郑州市体育局获悉，2023郑州市全民体质达标测试赛，将于11月4日至11月5日在郑东新区金融岛举行。即日起，年龄6至69周岁身体健康的公民均可关注“体育郑州”官方微信公众号了解赛事详情，并按照相应要求免费报名。报名截止时间为10月31日。

本次郑州市全民体质达标测试赛，由郑州市体育局主办，河南喜动科技有限公司承办，分为儿童组、少年组、青年组、壮年组、老年组5个组别，设有跳绳（30秒）、掷实心球、1分钟仰卧起坐、1分钟仰卧举腿、俯卧撑、曲线托球跑、立定跳远、绕杆跑、坐位体前屈、25米×4往返跑、引体向上共11个项目。包含速度、耐力、灵敏、力量、柔韧等各类身体素质的测试，评级标准分为优秀、良好、及格和不及格四个等级。

郑州市全民体质达标测试赛，是我市贯彻落实国家体育锻炼标准达标测验活动的具体措施，该项活动是国家体育总局和各级体育主管部门在全国范围内开展的示范性全民健身赛事活动，目的就是通过测验达标的手段，检验公民体育锻炼效果，培养大家用实际行动践行健康文明的生活方式，推动全民健身活动蓬勃深入发展。本次郑州市全民体质达标测试赛旨在进一步深化我市群众健身意识、普及科学健身方法、提高市民积极参加体育锻炼的积极性和主动性，营造全民健身的浓厚氛围。